TAは交流分析、エゴグラムというと、聞きなれているかもしれませんね。
TAは、精神分析の創始者として有名なフロイトの流れをくむアメリカの精神分析医、エリック・バーン博士によって創始された人間行動に関する理論です。
人と人とが交流する場、ふれあう場、(夫婦・家族・職場・学校等)で、人間関係の改善や効果的なリーダーシップの発揮を目的として、たいへん普及しています。
TAは
①自分自身を理解する手がかりとなり
②自分が他人とどのようにかかわっているかに気づき
③自分が今歩んでいる人生がどんなもので、それが一体何によって決められたかに気④自分が今までに無意識にやってきた行動、考え方、感じ方のもとになっている要因に気づくことに役立ちます。
TAの本来の目的は、
”人生を豊かに伸び伸びいきいき生きること”にあります。
エリック・バーン博士は次のように述べています。
「自分自身が本来もっている能力に気づき
その能力の発揮を妨げているいろいろな要因をとり除いて
本当の自分の能力の可能性を実現して生きること」
写真は、
そんなTAを学んでいるメンバーと、講座終了後のひと時です!!